ライフハック一覧

【作業効率化】仕分け機能のある便利なお財布があるらしい【会計時のパニック対策】

私はほぼ引きこもり(月に1〜2回程度外出する)なので、そもそもお財布を使う機会はほとんどないのですが、そんな私も外に出て買い物をすることもあります。 発達障害といってもいろいろ。 スムーズに会計を済ませられる方もいるかと思いますが、私は...

バッグの中身の整理整頓が困難な問題を解決したい! 便利アイテムを探してみた!

恥ずかしながら、私のバッグの中はぐちゃぐちゃです。 ポーチをいくつか用意して小物を管理しようと試みましたが、常に余裕がなく慌てているのでポーチを開けっ放しにして、そこからメイク道具や様々なものがこぼれバッグの中に散乱してしまいます。 ...

大人のADHD(注意欠陥・多動性障害)対策の一つとして「タイマーコンセント」が使えるかもしれない

私は幼少期からADHD(注意欠陥・多動性障害)があり、笑えない失敗を繰り返してきました。 今でも毎日のように(用心深く行動してもどういうわけか)ミスを連発してしまい、さらに私には強迫性障害もあるので、常に不安がつきまといます。 ...

うつ病や体調不良、強迫性障害が原因で食器を洗えない時はどうしたらいい?

この問題を抱えているのは私だけでしょうか。 心身の不調により食器を洗えず溜め込んでしまう問題、略して「食器問題」。 今回はいくつか試してみたけど上手くいかなかった対処法と、これから試してみたい対処法。この二つについて書いていこう...

作りおきおかず用の保存容器の殺菌・消毒の手間を省ける!? 鍋としても使える優秀な保存容器!

一見心身の健康に関係なさそうなこの話題。 しかし、具合の悪い中いかにして簡単にサクッと調理できるか…は大きな課題です。 以前も体調の悪い時の料理問題について書かせていただきました。 体調不良や鬱の時に料理するのが大変…解決策はある...

スポンサーリンク