体験談一覧

パニック障害持ちの私が薬なしで6年間過ごしてみた結果…

前回は薬なしでどのようにして強迫性障害と戦ってきたか、について書かせていただきました。 強迫性障害(OCD)持ちの私が薬なしで6年間過ごしてみた結果… 今回は、薬なしでどのようにしてパニック障害とともに生きてきたか、について書かせていただきます...

自傷行為(リスカ)がやめられない日々に苦しんでいた私が自傷行為をやめられた理由

〈※注意※〉 今回はちょっとヘビーな話です。 体を斬りつける表現、血などの描写があるため、グロテスクな表現が苦手な方はこちらの記事の観覧をお控えくださいm(_ _)m 自傷行為をしていない方もこちらの記事を読む可能性があると思いますが、興味本位で真似をしない...

ヴィーガンを目指していた時の体調と雑食(菜食メイン)に戻った今の体調

私は現在野菜メインの生活を送っていますが、たまにお肉も食べます。 ですが、以前数ヶ月間ヴィーガンを目指していた時期もありました。 今回は菜食や肉食生活を送った結果、私の体や精神に起こった変化について書いていきたいと思います。 (※個人的な体験談で...

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