強迫性障害一覧

強迫性障害(OCD)持ちの私が薬なしで6年間過ごしてみた結果…

こちらは私がメンタルのお薬を断薬してから強迫性障害とどう向き合ってきたかについて書いた記事です。しかし、投薬治療を否定する意図はなく、無理な断薬を勧めるつもりもありません。 私は長年強迫性障害という障害を抱えて生きてきました。 うつ病の...

大人のADHD(注意欠陥・多動性障害)対策の一つとして「タイマーコンセント」が使えるかもしれない

私は幼少期からADHD(注意欠陥・多動性障害)があり、笑えない失敗を繰り返してきました。 今でも毎日のように(用心深く行動してもどういうわけか)ミスを連発してしまい、さらに私には強迫性障害もあるので、常に不安がつきまといます。 ...

うつ病や体調不良、強迫性障害が原因で食器を洗えない時はどうしたらいい?

この問題を抱えているのは私だけでしょうか。 心身の不調により食器を洗えず溜め込んでしまう問題、略して「食器問題」。 今回はいくつか試してみたけど上手くいかなかった対処法と、これから試してみたい対処法。この二つについて書いていこう...

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