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ヴィーガンを目指していた時の体調と雑食(菜食メイン)に戻った今の体調

私は現在野菜メインの生活を送っていますが、たまにお肉も食べます。 ですが、以前数ヶ月間ヴィーガンを目指していた時期もありました。 今回は菜食や肉食生活を送った結果、私の体や精神に起こった変化について書いていきたいと思います。 (※個人的な体験談で...

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